お子さまの歯ブラシは、成長段階によって適したサイズや形状が変わります。この記事では、年齢別に押さえておきたい選び方のポイントをご紹介します。
年齢別の目安一覧
| 時期 | 特徴 | ポイント |
|---|---|---|
| 0〜2歳頃 | 乳歯が生え始める時期 | 仕上げみがき中心、毛先の柔らかいタイプ |
| 3〜5歳頃 | 乳歯が生えそろう時期 | 太めグリップ、ヘッド小さめ |
| 6〜12歳頃 | 乳歯と永久歯が混在 | 仕上げみがき継続、ヘッドサイズを随時見直し |
0〜2歳頃（乳歯が生え始める時期）
最初の歯が生え始める時期は、保護者が仕上げみがきを行うことが中心になります。ヘッドが小さく、毛先が柔らかいタイプを選び、お子さま自身が持つ練習用の歯ブラシと、保護者が仕上げに使う歯ブラシを分けて用意すると安心です。
自分で練習用の例：EDISONmama(エジソンママ) はじめて使う歯ブラシ ベビー歯ブラシ リンゴ型
6ヶ月頃から使える、赤ちゃんが自分で持って歯ブラシに慣れるためのトレーニング用ブラシです。360°やわらかシリコンで歯ぐきを噛んでも痛くなく、わっか型ハンドルで喉突きを防止。ラバーグリップで握りやすく、Amazonのベビー用歯ブラシカテゴリでベストセラー1位、レビュー4.4(1,043件)と支持されている人気商品です。
3〜5歳頃（乳歯が生えそろう時期）
乳歯がほぼ生えそろうこの時期は、お子さま自身でみがく習慣づけと、保護者による仕上げみがきの両方が大切です。持ちやすい太めのグリップで、ヘッドが小さめの歯ブラシを選ぶと、お口の中で動かしやすくなります。
3〜5歳向けの例：Ci Kids Gunny(キッズグニー) 歯ブラシ M ふつう 12本【日本製】歯科専売品
対象年齢1.5〜6歳、日本製の歯科専売品。喉突き防止のラバーネックを採用し、力が加わると軽くしなる安全設計です。毛の硬さは「ふつう」、ネコ・ペンギン・ウサギの可愛い柄で子どもが自分から手に取りたくなるデザインも魅力です。
【使ってみた感想】 色や動物柄のバリエーションが豊富で、お子さま自身が「これがいい」と好んで選んでくれるのも嬉しいポイント。毛の硬さもちょうどよく、首の部分がしなるので安全性も高く感じます。当院スタッフの子どもにも実際に使わせていますが、これまで試した中で一番使いやすいと感じている一本です。
6〜12歳頃（乳歯と永久歯が混在する時期）
この時期は歯の生え変わりが進み、歯の高さがバラバラになりやすいため、みがき残しが増えやすい時期でもあります。仕上げみがきは引き続き継続しつつ、お子さま自身のブラッシングスキルに合わせてヘッドのサイズを見直していきましょう。
6〜12歳向けの例：クリニカ Kid’s ハブラシ 6-12才用 セット 4本
生え替わり期のデコボコな歯列や奥歯まで届きやすい「極薄ヘッド」(厚み2.6mm)が特長の子ども用歯ブラシ。6〜12歳の手の大きさに合わせたハンドル設計で、日本製・ライオンの信頼できるブランドです。子ども用歯ブラシカテゴリの売れ筋ランキングで上位、レビュー4.4(462件)と支持されている人気商品です。
選ぶときの共通ポイント
- 年齢の目安が表示されている製品を参考にする
- 毛先の硬さは「やわらかめ」を基本に選ぶ
- お子さまが好きなキャラクターやカラーを選び、歯みがきへの意欲を高める
- 毛先が広がってきたら早めに交換する（目安1ヶ月程度）
仕上げみがきのすすめ
お子さまが自分でみがけるようになっても、みがき残しが出やすい部分は保護者による仕上げみがきでフォローすることが大切です。仕上げみがき用の歯ブラシは、お子さま用とは別に、ヘッドが小さく毛先が細いタイプを用意すると奥歯までみがきやすくなります。
よくある質問
Q. 何歳まで仕上げみがきが必要ですか？
A. 目安として小学校低学年頃までは保護者による仕上げみがきの継続が望ましいとされています。お子さまの発達状況に合わせて判断してください。
Q. 歯ブラシの交換タイミングは？
A. 毛先が広がってきたら、1ヶ月を目安に早めの交換をおすすめします。
Q. フッ素入り歯みがき粉はいつから使えますか？
A. 年齢に応じた使用量の目安がありますので、パッケージの表示を確認するか、かかりつけの歯科医院・小児歯科にご相談ください。
まとめ
お子さまの歯ブラシは、成長段階に合わせて見直していくことが大切です。年齢の目安を参考にしつつ、お子さまが楽しく続けられるものを選んであげてください。
※本記事は一般的な情報提供を目的としています。お子さまの歯並びや発育に関して気になる点がある場合は、小児歯科にご相談ください。
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